Я всегда была худой. Так наверно начинается пятьдесят процентов историй о похудении. Остальная половина начинается «я всегда была склонна к полноте». Вокруг худобы развили целый культ, но я никогда не думала, что попаду в эту секту. С раннего детства я занималась спортом и вела очень активный образ жизни. Детский сад, балет, бассейн, потом началась школа …
В начале беременности я только и делала, что оберегала себя от любых физических нагрузок и, поверьте, мне это великолепно удавалось. Даже в мыслях я не могла представить себя на 9 месяце беременности в спортивном зале. Но это оказалось реальностью и превратилось в приятную и полезную необходимость. Все мои сомнения, предрассудки и страхи улетучились уже через …
Неожиданно пришло решение заняться спортом. Стал мешать лишний вес. При росте 168 см имел вес 98 кг. Вопрос назрел серьезный, при покупке новых брюк, застегивая ремень, подумал: нужно пробить новое отверстие, узковат, стал ремешок. И тут у меня в голове молоточек, стоп, стоп, стоп, это путь в никуда, скоро ремень совсем закончится и мне придется …
Чуть больше полугода назад родился мой чудесный сын, и, конечно, как у всех после родов, борьба с лишним весом стала одной из основных задач на ближайшее время. Как ни странно, но часть веса прекрасно ушла сама на грудном вскармливании, а вот пара-тройка (в моем случае 5) килограмм все никак не хочет со мной расставаться. Итак, …
Изящество каждой женщины — это ее здоровье. Именно оно и основа природной красоты. Быть сегодня здоровым важно всем, но мы повернем взор на некоторые очень важные аспекты здоровья именно для женщин. Воспаление грудных желез. Сегодня этот недуг не редкость. Вызвать это может застой внутри материнского молока, внешние повреждения, тесная одежда, простуда, и даже некоторые стрессовые …
Я мать пятилетней дочери. Думаю, все мамочки понимают, что те детки, которые пошли в сад, очень часто болеют. Каждый поход в нашу группу в течение недели заканчивался температурой. Затем поход к врачу, прием антибиотиков, постельный режим. Две недели мы болеем – одну неделю ходим. Поначалу переживала по поводу приема такого количества лекарств, а потом сказала …
Карите заслужило особое место в косметологии. Оно используется в составе разных средств по уходу за кожей в салонах красоты и при производстве косметики. Оно дарит питание и увлажнение, не допускает обветривания, устраняет шелушение, дарит упругость и сияние, убивает морщинки, активизирует выработку коллагена, омолаживает, лечит и восстанавливает поврежденные участки кожи, а также защищает от агрессивных внешних …
Вовремя не уснул – обожрался. Этот анекдот, гуляющий Интернетом, для некоторых совсем не смешной. Потому что не анекдот. Я тоже отношусь к категории людей, которые не смеются над ним. Я тоже ем ночью. Вот только не пойму – зачем. Я уверена, что многие мне подобные, так же как и я не могут понять, чего такого …
Каюсь, грешна, пыталась в свое время подзаработать ведением онлайн школ похудения. Но я была молода, не испорчена деловым опытом и безработна как папа-Галлагер. Позднее пришло понимание того, что раз уж лично знакомых товарищей частенько не удается оттащить от булки с маслом, то что уж говорить о друзьях незнакомых и далеких…В общем, хороший тренер по фитнесу …